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西安早泄医院推荐--如何预防男性早泄?
西安专业治早泄的医院提醒您——如何预防男性早泄?
早泄不仅使我们情绪低落、失落甚至感到自卑,还有可能导致夫妻关系破裂、家庭危机。为了避免这种情况,我们必须做好预防工作。西安专业治早泄的医院提供以下几个建议:
1. 尽量避免手淫和过度纵欲,合理控制性行为。这样做可以帮助我们保护身体,延缓射精时间,改善及治愈早泄问题。然而,这里强调的是适度运动与情感释放,并不是鼓励我们频繁使用这个方法。
2. 保持良好的作息和饮食习惯。进行适当的体育锻炼,调整心态,增强体质都是非常有益于防治早泄的手段。
3. 要对自己的性能力有信心:
男性对自己的性能力产生怀疑,会导致心理性早泄。早泄的主要表现是夫妻性生活中无法充分实现高潮,女方的性要求屡遭失败。丈夫可能会感到对不起妻子,产生内疚感,甚至误以为自己的性功能不如他人,感到自己失去了男子气概。
4. 不要担心自己的身体出现问题:
受传统观念的影响,一些患有早泄的人过分强调精力的作用,担心自己的身体出现问题,认为可能是肾虚,于是过度补充壮阳剂,导致鼻孔出血,牙龈红肿,甚至出现上火等现象。性格内向、敏感多疑的人更容易引发疑病性精神障碍,从而导致阳痿的发生。
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